Горнолыжный спорт

Проводя испытания, рекомендуется подсчитать шаги и засекать время при прохождении лыжни отдельно в двух (вперед и назад) направлениях. Это позволит получить наиболее объективные результаты, которые после очередного прохождения лыжни заносят в личный дневник спортсмена или специальную карточку наблюдений.

В проверке качества смазки лыж описанным способом могут принимать участие два или несколько спортсменов. Если в результате испытаний окажется, что лыжи у одного из них при каждом шаге скользят лучше на 5—10 см, то во время гонки, например, на 10 км он при тех же затратах энергии может выиграть более 300—500 м.

В последние годы при испытании качества скольжения лыж прибегают к использованию специальных приборов. С их помощью наиболее точно определяют коэффициент трения, а затем, сравнивая полученные графические записи, подбирают лыжную мазь, соответствующую определенному состоянию снега, температуре воздуха, качеству самих лыж и индивидуальным особенностям спортсмена.

Подводя итог сказанному, отметим, что при выборе мазей лыжнику особенно важно заранее знать профиль лыжной трассы, на которой предстоит тренироваться, соревноваться или же совершать туристический поход. Поэтому следует научить юных спортсменов определять длину и крутизну склонов и по данным измерений вычерчивать схему трассы.

Комментарии закрыты.